5 ľudí nepilo alkohol mesiac. Ako to fungovalo?

1 zo 7 Mesiac bez alkoholu

123RF

Aké zmeny v tele si všimneme po vysadení alkoholu?

Alkohol prichádza do nášho života pri mnohých príležitostiach. Niekedy je to prípitok na večierku a niekedy pohár vína s večerou. Mnoho ľudí si tiež neodopiera nápoje na víkendových večierkoch.

To všetko spôsobuje, že pijeme príliš veľa alkoholu - zdroja cukru a prázdnych kalórií.

Od roku 2013 sa vo Veľkej Británii vedie kampaň na podporu abstinencie v januári. Akcia sa označuje ako „suchý január“, čo znamená doslova „suchý január“.

Časopis „Prevencia“ sa rozhodol predstaviť svojim čitateľom ľudí, ktorí sa výzvy chopili a celý mesiac nepili alkohol.

Ste zvedaví na výsledky? Navštívte našu galériu.

Na ďalšej snímke budete sledovať VIDEO

Pozri tiež: Môžem počas dojčenia piť alkohol? Čo hovoria odborníci na správanie Beyonce?

ďalšia strana
Tagy:  Majú Region- Rossne Tehotenstvo Plánovanie