Môžete užívať probiotiká počas tehotenstva?

Na zníženie rizika vzniku potravinovej alergie u dieťaťa môže tehotná žena užívať probiotiká. Výskum ukazuje, že užívanie probiotík počas tehotenstva a ich podávanie vášmu dieťaťu počas prvých šiestich mesiacov jeho života môže znížiť riziko alergií o 50%.

Pozrite si video: „Biely šum skracuje čas potrebný na to, aby dieťa trikrát zaspalo.“

1. Potravinová alergia u detí

Potravinová alergia je spôsobená prechodom potravinovej zložky z čreva, ktorej steny sú u dieťaťa tenké, do krvi. Telo s ním zaobchádza ako s cudzím telesom a začne boj. Medzi príznaky potravinovej alergie u detí patria ochorenia tráviaceho systému, napríklad zápcha a hnačky, nechutenstvo a zvracanie. Dieťa môže mať bolesti žalúdka, plynatosť a črevnú koliku. Príznakom potravinovej alergie u dojčiat je tiež vyrážka, suchá a svrbiaca pokožka, ako aj bolesti hlavy.

Probiotiká sa môžu užívať počas tehotenstva (123RF)

2. Spôsoby prevencie potravinovej alergie u detí

Na zníženie rizika potravinovej alergie na dieťa sa tehotné ženy niekedy vzdajú potravín (orechy, morské plody alebo kravské mlieko), ktoré by ich mohli senzibilizovať. Vylúčenie niektorých potravinových produktov z jedálnička matky však môže mať za následok nedostatok základných látok v nich obsiahnutých. Matky niekedy odďaľujú zavedenie potenciálne alergénnych potravín do stravy dieťaťa.

3. Probiotiká v tehotenstve

Ak tehotná žena užíva probiotiká, môže znížiť riziko vzniku potravinovej alergie u dieťaťa. Tento typ alergie je dedičný - ak je jeden z rodičov alergický, dieťa má 40% riziko alergie, zatiaľ čo otec i matka sú alergickí a trpia rovnakým typom alergie, riziko dedičnosti sa zdvojnásobuje.

Prekvapivé zdroje probiotík [6 fotografií]

Probiotiká sú názvy živých baktérií alebo ...

pozri galériu

4. Aké probiotiká mám užívať počas tehotenstva?

Probiotiká odporúčané pre dospelé tehotné ženy sú Lactobacillus GG a Lactobacillus rhamnosus GG. Ak žena užíva profylaktické probiotiká pred narodením a po narodení dieťaťa, podáva ich dieťaťu počas prvých šiestich mesiacov jeho života, vďaka čomu môže znížiť riziko alergie u dieťaťa na polovicu. Poskytovanie probiotík ľuďom s alergiou má tiež svoje výhody - probiotiká LGG pre nich pomáhajú urýchliť zotavenie z príznakov alergie.

Probiotikum Lactobacillus GG ovplyvňuje imunitný systém inhibíciou aktivity buniek zodpovedných za rozvoj príznakov alergie. Kmeň LGG stimuluje vývoj buniek v tenkom čreve a utesňuje črevný epitel, čo zabraňuje prenikaniu alergénov z gastrointestinálneho traktu do krvi.

Lactobacillus rhamnosus GG je zase bezpečný kmeň baktérií ľudského pôvodu. Priľne k sliznici tráviaceho traktu a zničí škodlivé baktérie a tiež mobilizuje imunitný systém tela. Je vysoko účinný u tehotných žien a dojčiacich matiek. Kmeň LGG sa môže podávať aj predčasne narodeným deťom a novorodencom od prvých dní ich života.

Tagy:  Zrenica Tehotenstvo Kuchyňa