Pálenie záhy

Pálenie záhy je pocit pálenia v pažeráku spoza prsnej kosti. Najbežnejšou príčinou je gastroezofageálna refluxná choroba. Okrem toho existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy, ako napr niektoré potraviny, nepravidelné jedlá a hormonálne poruchy u tehotných žien.

Pozri film: „Nápady na spoločné trávenie času s rodinou“

1. Čo je to pálenie záhy?

Pálenie záhy je termín pre stav, ktorý možno opísať ako pocit pálenia alebo pálenia v pažeráku. Tento pocit je lokalizovaný v oblasti hrudnej kosti a epigastrickej oblasti a niekedy môže bolesť vyžarovať do krku a dokonca aj do ľudského krku a hrtana. Pálenie záhy je jedným z príznakov gastroezofageálna refluxná choroba.

Pálenie záhy je nepríjemný pocit pálenia v pažeráku (123RF).

2. Príčiny pálenia záhy

Príčinou pálenia záhy je reflux žalúdočnej kyseliny do pažeráka, to znamená gastroezofageálny reflux, ku ktorému dochádza v dôsledku zlyhania pažerákového zvierača (ten sa správne sťahuje a bráni návratu prijatej potravy do hrdla). Nasledujúce výrobky sú označené ako potravinové výrobky, ktoré spôsobujú pálenie záhy:

• alkohol;

• nápoje obsahujúce kofeín, vč. káva a silný čaj;

• citrusové ovocie;

• čokoláda;

• paradajky a cibuľa;

• arašidy;

• ostré korenie (paprika, chilli);

• tučné jedlá;

• čerstvá mäta.

Príčinou pálenia záhy môže byť aj nepravidelné stravovanie, konzumácia príliš veľkých porcií, ako aj hormonálne zmeny v tele tehotnej ženy.

5 éterických olejov na zažívacie problémy [6 fotografií]

Udržiavať zdravý tráviaci systém je dôležitejšie, ako by ste si mysleli. Vďaka...

pozri galériu

3. Čo je to gastroezofageálna refluxná choroba?

Reflux je regurgitácia obsahu žalúdka do pažeráka spôsobená zhoršenou motorickou funkciou dolného zvierača pažeráka, obezitou a tehotenstvom. Medzi ďalšie príčiny gastroezofageálneho refluxu patria: používanie perorálnych kontraceptív. Tento jav môže byť príznakom chorôb, ako je cukrovka a systémová sklerodermia.

Ak kyslý reflux spôsobuje príznaky ako pálenie záhy, reflux obsahu žalúdka do pažeráka a prázdne grganie, je to známe ako refluxná choroba.Medzi príznaky refluxnej choroby patrí suchý kašeľ, zachrípnutie, bolesť na hrudníku a sipot. Na liečbu kyslého refluxu sa používa lieková aj nefarmakologická terapia.

Aby ste predišli refluxnej chorobe pažeráka, mali by ste prestať fajčiť, prestať piť kávu a alkohol a obmedziť konzumáciu tučných jedál. Ľudia trpiaci refluxom by mali jesť pravidelne (každé 3-4 hodiny) a večerať najmenej 3 hodiny pred spaním. Obézni ľudia by sa mali starať o zníženie telesnej hmotnosti.

4. Pálenie záhy - domáca liečba

V boji proti pocitu pálenia v pažeráku možno použiť domáce lieky na pálenie záhy. Nápomocné sú odvarky z vareného ovocia borievky (jedna polievková lyžica vývaru sa pije 3x denne po jedle) a ľanový kissel, ktorý upokojuje zažívacie ťažkosti (mali by ste ho jesť dvakrát denne). Medzi domáce lieky na pálenie záhy patrí aj pitie infúzie koreňa angeliky a roztoku z vody, medu a jablčného octu. Na zmiernenie tohto ochorenia sa používa aj šťava zo surových zemiakov (2 čajové lyžičky pred dvoma jedlami denne).

Tagy:  Tehotenstvo Plánovanie Zrenica Kuchyňa